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필터
1:24
하루 5분 ! 시니어 낙상사고 예방 운동방법, 초간단 운동
조회 수: 1662
5개월 전
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실전해부학
1:40
봄철 낙상 사고 예방하는 방법 4가지 #낙상사고 #낙상예방
조회 수: 1116
6개월 전
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현직 의사와 함께 건강하게 백세까지
2:13
5 Signs You’re Prone to Falls and 2 Simple Exercises to Prevent Them #FallPrevention #SeniorFalls
조회 수: 9.6만
1개월 전
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청춘리필
0:06
낙상 예방법! 한번 넘어지면 돌이킬 수 없습니다.#낙상사고#낙상예방#낙상#시니어건강#건강관리
조회 수: 8034
4개월 전
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온가족 건강
1:07
Lower Body Exercises to Prevent Falls! How to Properly Loosen Up Your Pelvis #SeniorHealth
조회 수: 4184
2개월 전
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건강의학전문채널 하이닥
1:06
Fall Prevention Exercises for Seniors: The #1 Priority Training Over "Walking 10,000 Steps"
조회 수: 965
4개월 전
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요양마스터
1:01
#신체활동#낙상예방#세반요양&주간보호#02-3663-2202#물병운동#어르신에게좋아요#손목운동#물병들어올리기#근력운동#운동에 진심이신어르신분들!세반은 어르신분들과 함께 운동합니다!
조회 수: 59
2025년 8월 30일
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세반요양&주간 보호 센터 입니다 !!
0:57
부모님 낙상예방 1주차 핵심 운동 요약 #오늘부터시작하는낙상예방30일운동 #낙상예방30일운동프로그램 #낙상예방교육
조회 수: 1
1개월 전
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실버운동연구소[SilverFit Lab]
1:51
[낙상예방교육] 02. 어지럼증방지를 위한 침상 위 체조
조회 수: 487
1개월 전
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독거노인종합지원센터 '봄이'TV
0:20
낙상 예방 10초 암기법|요양보호사 필기 핵심용어 #요양보호사 #요양보호사시험
조회 수: 63
2개월 전
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마무리쌤
1:00
화요일주간보호일과 :공기압마사지, 바이탈체크, 체육수업, 재활운동, 낙상예방교육, 개별인지수업#주간보호선택기준 #남동구주간보호 #만수동주간보호 #요양등급 #주간보호하루일과
조회 수: 1154
2개월 전
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고운주간보호센터
1:21
Lower Body Exercises to Prevent Falls! How to Do Heel Touches Correctly #SeniorHealth
조회 수: 1689
2개월 전
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건강의학전문채널 하이닥
0:46
부모님이 자주 넘어지신다면 꼭 보세요! | 어르신 낙상사고 예방법 #낙상예방 #노인건강 #부모님건강 #노인골절 #골절예방 #시니어건강 #건강관리#노후건강 #요양정보 #제이인터내셔널
조회 수: 262
5개월 전
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제이인터내셔널
0:27
앞으로만 걷지 마세요, 옆으로도 걸으셔야 합니다 #균형운동 #낙상예방
조회 수: 1394
2주 전
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150세 시대
0:16
낙상예방 운동! 무릎 사이 농구공 절대 뺏기지 마세요🏀|강서재활전문데이케어센터 #강서구데이케어센터 #강서구주간보호센터 #노인유치원 #노치원 #실버강사 #어르신운동
조회 수: 1455
3개월 전
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강서재활전문데이케어센터
0:09
"찰나의 방심이 부르는 사고" 우리 주변에 숨어 있는 위험한 낙상 포인트와 예방법
조회 수: 4554
6개월 전
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Daily life 2848
0:42
걷다가 자꾸 휘청한다면? 의자 잡고 하는 낙상예방운동 3가지
조회 수: 144
1개월 전
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영희쌤 실버교육TV
1:02
Lower Body Exercise to Prevent Falls! How to Perform Calf Raises Properly #SeniorHealth
조회 수: 2938
1개월 전
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건강의학전문채널 하이닥
0:36
80세에도 내 발로 당당하게 걸을 수 있는 고관절 사고 예방법 #고관절건강 #낙상예방 #시니어건강 #어르신건강
조회 수: 1253
2개월 전
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노후만세
0:57
낙상 예방을 위한 하체 운동! 비복근 스트레칭 제대로 하는 법 #시니어건강
조회 수: 666
1개월 전
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건강의학전문채널 하이닥
0:48
낙상 예방을 위한 하체 운동! 대퇴사두근 스트레칭 제대로 하는 법 #시니어건강
조회 수: 450
1개월 전
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건강의학전문채널 하이닥
2:59
왼발 앞! 오른발 앞!🎵 트로트에 맞춰 낙상·근감소증 예방하는 의자운동
조회 수: 1403
2개월 전
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체어온 판샘
1:26
Lower Body Exercise to Prevent Falls! How to Do Bridges Correctly #SeniorHealth
조회 수: 7113
2개월 전
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건강의학전문채널 하이닥
1:02
Lower Body Exercises for Fall Prevention! How to Do a Plank Correctly #SeniorHealth
조회 수: 3621
2개월 전
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건강의학전문채널 하이닥
0:21
사기 예방 교육과 권리 보호 서비스를 동시에 제공합니다
조회 수: 3만
3주 전
TikTok
user7166129614081
0:51
관계 후 건강한 위생 지키기 4가지 팁
조회 수: 33.4만
2025년 8월 3일
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dr.ppoyong
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의자 하나로 근력 지키는 법
조회 수: 4.7만
9개월 전
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가을철 뼈 부러지면 평생 고생합니다! 화장실 낙상 사고 막는 필수 예방법 7가지 #낙상사고 #고관절골절
조회 수: 2048
1개월 전
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백세인생정보통
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파킨슨병, 낙상 예방을 위한 10분 운동
조회 수: 1.3만
7개월 전
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thehealth_yonsei
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노년기 낙상 사고 예방! 지금 당장 시작해야 할 필수 운동#홈트 #헬스 #운동 #운동하는여자
조회 수: 5482
5개월 전
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